面接前に最終確認！身だしなみチェックリスト

身だしなみチェックポイントを実践して第一印象を良くしましょう

面接官に好印象を持たれるポイントは清潔感。少し気を付けるだけで印象が格段に向上しますので、早速実践してみましょう。

男性編

[身だしなみチェックポイント]

• 髪は清潔ですか
• 前髪は目にかかっていませんか
• 面接に適した髪型、色ですか
• 髭の剃り残しはありませんか
• 歯磨きはしましたか（口臭は気になりませんか、たばこのにおいはしませんか）
• 眼鏡は汚れていませんか
• 洋服は汚れていませんか
• 洋服はシワになっていたり、ほころんでいたりしませんか
• 襟や袖口は汚れていませんか
• ボタンは取れかかっていませんか
• プレスはきちんとしていますか
• ポケットにたくさんものを詰め込んでいませんか
• スーツ・ワイシャツ・ネクタイは面接に適した色・柄ですか
• ワイシャツの一番上のボタンをとめていますか
• ネクタイの結び目は緩んでいたり、曲がっていたりしませんか
• 靴下に穴は開いていませんか
• 靴下の色はズボンや靴とマッチしていますか（白は不可）
• 腕時計はしていますか
• 爪は汚れていませんか
• 爪は伸びていませんか
• 靴はきちんと磨かれていますか
• 靴のかかとはすり減っていませんか
• 靴は面接に適した色・デザインですか
• 体臭は気になりませんか（汗臭くないですか、たばこ臭くないですか）
• ハンカチ・ティッシュは持っていますか
• 名刺入れは携帯していますか（面接で頂いた場合に備えて）

女性編

[身だしなみチェックポイント]

• 髪は清潔ですか
• 前髪は目にかかっていませんか
• 面接に適した髪型、色ですか
• 派手なヘアアクセサリーはつけていませんか
• ノーメイクではありませんか
• メイクは濃くなりすぎていませんか（ナチュラルメイクになっていますか）
• 化粧崩れはしていませんか
• 歯磨きはしましたか（口臭は気になりませんか、たばこのにおいはしませんか）
• 眼鏡は汚れていませんか
• 洋服は汚れていませんか
• 洋服はシワになっていたり、ほころんでいたりしませんか
• 襟や袖口は汚れていませんか
• ボタンは取れかかっていませんか
• プレスはきちんとしていますか
• ポケットにたくさんものを詰め込んでいませんか
• 面接に適した服装ですか（派手でないもの、露出度の少ないもの）
• ストッキングを着用していますか
• ストッキングの色は面接に適した色ですか
• ストッキングは伝線していませんか
• 予備のストッキングは携帯していますか
• アクセサリーはつけすぎていませんか
• 腕時計はしていますか
• 爪は汚れていませんか
• 爪は伸びていませんか
• マニキュアの色は面接に適していますか
• マニキュアははがれていませんか
• 靴はきちんと磨かれていますか
• 靴のかかとはすり減っていませんか
• 靴は面接に適した色・デザイン・高さ（ヒール）ですか
• 体臭は気になりませんか（汗臭くないですか、たばこ臭くないですか）
• 香水のにおいは強すぎませんか
• ハンカチ・ティッシュは持っていますか
• 手鏡は携帯していますか
• 名刺入れは携帯していますか（面接で頂いた場合に備えて）